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宝宝补钙辅食注意事项:春夏补钙 常备这些宝宝补钙辅食

发布时间:2020-06-15

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  宝宝补钙辅食注意事项有哪些?春夏季节天气温暖,也是宝宝们的生长发育黄金期。宝宝的身高发育离不开钙质的补充,我们总结了一些宝宝补钙辅食注意事项,希望能给宝爸宝妈们提供一些参考。

  宝宝补钙辅食注意事项一:保证每天的奶量。

  对于宝宝来说,最好的补钙食品就是奶制品了。因此在宝爸宝妈给孩子准备宝宝补钙辅食的同时,也要保证每天奶量的供应充足。尤其是对周岁前的宝宝来说,还是要以母乳为主,辅食为辅的。

  在宝宝断奶后,也该注意是断母乳而不是断掉所有奶制品,应当用符合宝宝年龄阶段、宝宝能够顺畅接受、不会引起过敏反应的配方奶粉,搭配高钙米粉、高钙肉酥等宝宝补钙辅食来补上这部分的营养。

  

  宝宝补钙辅食注意事项二:宝宝长出乳牙后,就不要给他吃高钙磨牙棒了。

  在宝宝的萌牙期,经常会因牙龈酸痒而出现爱流口水、见啥咬啥、烦躁易怒等情况。为了缓解宝宝的不适,也为了避免宝宝因乱咬而“病从口入”,很多宝爸宝妈都会买高钙磨牙饼干等手指食物来给宝宝磨牙。

  这种含钙量较高的磨牙辅食确实也是给宝宝补钙的方式之一,但要注意的是,高钙磨牙棒通常质地较硬,很可能会磨损掉宝宝新生的乳牙。因此在宝宝的乳牙已经萌出之后,宝爸宝妈就不要再给宝宝用磨牙棒了,可以替换成酥性一些的婴幼儿饼干或者泡芙来作为宝宝补钙辅食了。

  宝宝补钙辅食注意事项三:在给宝宝补钙的同时,也要注意维生素D的补充。

  就像维生素C能够促进铁的吸收一样,钙也存在着这样的“黄金搭档”,那就是维生素D。因此在宝爸宝妈为宝宝准备宝宝补钙辅食时,也要注意维生素D的补充。其中,晒太阳是宝宝补充维生素D的常用方法之一。在宝宝午睡醒来后,宝爸宝妈可以带上一些婴儿饼干、婴儿鱼肠等小零食,趁着春光带宝宝进行一些户外活动,一方面让宝宝呼吸新鲜空气,亲近大自然,一方面也能够让宝宝进行维生素D的补充。

  除了以上三个宝宝补钙辅食注意事项之外,宝爸宝妈还要注意多陪宝宝玩耍,愉快的心情与适度的运动也能够帮助宝宝长高高。


发布时间:2020-06-15

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