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宝宝辅食添加,这些实用方法你知道多少

发布时间:2020-03-18

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  宝宝辅食添加注意事项有哪些?宝宝三个月大就可以适当的添加辅食,你知道辅食添加方法吗?随着宝宝年龄增长,辅食成了他们不可或缺的食物。但是很多宝妈宝爸不知道辅食添加方法以及注意事项,确实在给宝宝添加辅食前,这些知识一定要了解。

  宝宝辅食添加注意事项一:从一种到多种

  宝宝辅食添加一定不能过快。开始时每次只给宝宝吃一种月龄相宜的辅食,吃了一段时间后,如果宝宝消化情况良好,就添加另一种辅食,千万不能在短时间内一次性增加多种辅食。宝宝年纪还小,消化系统尚未发育完善,添加辅食要在不增加其肠胃负担的前提下进行,一次添加一种辅食,一旦宝宝出现过敏或其他不适情况,家长也能更清楚的知道宝宝究竟是对哪一种产品不适应。

  宝宝辅食添加注意事项二:太早或者太晚添加辅食都不行

  添加辅食固然不能快,但也要按时添加。母乳中含有的营养元素有限,如铁、锌等。如果宝宝6个月大的时候还不添加辅食,就会造成贫血、发育迟缓等情况。一般情况下,宝宝辅食添加最晚不能超过8个月。太早,肠道功能较弱,容易引起过敏、腹泻、消化道感染等问题,而且会降低母乳的摄入,不利于营养均衡。过晚,不能及时补充足够的营养,会出现缺铁、缺锌、缺钙等情况(从这些方面入手修改)

  宝宝辅食添加方法有哪些?遵循由稀到稠的原则

  宝宝辅食添加一定要由稀到稠,从流质开始。在4个月大的时候,可以添加一些米糊、蔬菜泥等,6个月大的时候,可以添加一点果泥、蛋黄泥等。7-9个月大的时候可以吃一些面粥。随着宝宝年龄不断增加,辅食可以逐渐转化为固体食物。

  宝宝辅食添加方法有哪些?由少到多

  宝宝辅食添加的量一定要注意由少到多,开始只喂及少量的新事物,让宝宝有一个其他食物的感知,待宝宝慢慢适应之后,再逐渐加量,以宝宝能适应为准。


发布时间:2020-03-18

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