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宝宝辅食种类众多,这样选择才不会错

发布时间:2020-03-13

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  宝宝辅食种类哪些可选择?宝宝辅食如何选择?随着宝宝一天天长大,单纯的母乳或奶粉已经无法满足的宝宝所需要的营养,这时就需要开始给宝宝添加辅食了!那么宝宝辅食种类哪些可选择?宝宝辅食改如何选择呢?

  宝宝辅食如何选择?符合宝宝年龄段

  4-6个月的宝宝辅食,以尝试为主要目的。在选择辅食时,主要选择流质及泥状食品,如婴儿米粉、蔬菜泥、水果泥等。8个月以上的宝宝,进餐能力已经有了很大的提升,辅食可以粗略些,不用做成泥状,可以让宝宝吃一些面包干、磨牙饼干等咀嚼。

  宝宝辅食如何选择?选择原料新鲜口感好的

  新鲜的食材有助于宝宝味觉功能的发育,因此宝妈们在选择辅食时,一定要选择原料新鲜的。为了确保辅食的质量,妈妈们一定要优先选择保险干燥等技术工艺先进的厂家。宝宝成长的每个阶段需要不同口味的辅食,这样才能让宝宝体验口味多样的成长乐趣。

  宝宝辅食种类哪些可选择?谷物类谷物类辅食是宝宝辅食种类中最常见的一种,一般都是以优质绿色的大米为原料制造而成。在宝宝辅食添加初期,宝妈们要考虑宝宝接受辅食的能力,初期最好选择一段婴儿营养米粉,这样利于宝宝吸收。

  宝宝辅食种类哪些可选择?高铁类

  众所周知,铁是血红蛋白的重要组成部分,缺铁会导致宝宝食欲不好,甚至会影响智力发育。宝宝从母体中带出来的铁元素只够宝宝使用4个月。4个月后,就需要给宝宝补充生长发育中所需要的铁元素。在给宝宝选择辅食时,可以选择一些含铁量高的辅食,如动物肝脏,仅仅添加强化铁的米糊还是不够的,动物肝脏、红肉这些含有丰富的血红素铁,要及时给宝宝添加。

  宝宝辅食种类哪些可选择?蛋白质类

  由于谷物类的宝宝辅食所含有的蛋白质营养有限,可以给宝宝吃一些含蛋白质的成品辅食,如蛋白质高的蛋类制品、动物蛋白类的辅食。

  宝宝辅食种类哪些可选择?果蔬类

  宝宝营养补充一定少不了各种维生素、矿物质元素,果蔬类成品辅食无疑是最好的选择。深绿色和黄红色果蔬类食物,处理富含维生素C外,还含有丰富的维生素A和钙、磷、铁等矿物质。需要注意,这些食物不能长时间浸泡和烧煮,以免营养元素流失。

  宝宝辅食种类哪些可选择?零食类

  宝宝辅食种类怎么能少的了零食类辅食呢。零食类辅食也是宝宝不可或缺的辅食品,除了可以给宝宝提供一定的热量和营养外,还能锻炼宝宝的手足能力。如伊威婴儿饼干,不仅能够帮助宝宝磨牙,缓解宝宝萌牙期的不适,还能锻炼宝宝的咀嚼能力和抓握能力。


发布时间:2020-03-13

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