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幼儿辅食添加原则,宝妈宝爸赶紧学起来~

发布时间:2019-07-22

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  幼儿辅食添加有哪些原则?宝宝刚出生时,母乳是他们最主要的口粮,但6个月左右,光靠母乳或配方奶已经满足不了宝宝日常需要的营养了。这个时候,就需要给宝宝添加幼儿辅食。

  如何科学添加幼儿辅食,是每个爸爸妈妈都需要知道的事情,幼儿辅食添加对宝宝的成长发育有很大的影响。那幼儿辅食添加有哪些原则呢?

  幼儿辅食添加原则一:不要以辅食完全代替乳类食物。

  6个月开始,就可以慢慢可宝宝添加辅食,而且第一口辅食最好选择专为婴儿设计的营养均衡的米粉,而非自制米粉。营养米粉是以米为基础,添加具有蛋白质、维生素、DHA等多种婴儿生长必须需要的营养元素,这些是自制米粉所不具备的。

  但,不能吃了辅食就不喝奶了。千万不要完全用辅食代替配方奶。宝宝消化系统正在逐步完善,如果一上来就吃大量的辅食,很容易导致肠胃不适、消化不良。

  幼儿辅食添加原则二:幼儿辅食添加建议先从谷类食物开始。

  一开始添加辅食时,建议妈妈先购买有品质保证的高钙婴儿米粉。自家做的米糊或米汤,没有婴儿需要的各种微量元素。在添加辅食时,要从少到多,从稀到稠,循序渐进。

  幼儿辅食添加,除了要关注顺序,还要关注宝宝的喂养方法,如勺子的使用。喂养辅食的前几天,可以用勺子喂奶,让宝宝习惯用勺子喂养。

  幼儿辅食添加原则三:辅食要一点点的添加,观察是否过敏。

  添加一种辅食时,除了要观察宝宝是否过敏以外,还要观察宝宝的便便,看宝宝是否出现便秘或腹泻,如果有要及时减少这种辅食或晚些添加这些辅食。

  总之,不要一下子给宝宝吃很多从来没有吃过的辅食,这样会造成宝宝严重过敏,宝宝的肠胃也难以适应。幼儿辅食添加要循序渐进,从稀到稠、从细小到粗大、从一种到多种、从少量到多量。

发布时间:2019-07-22

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