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儿童辅食误区有哪些?这样给宝宝添加辅食,营养全都浪费了!

发布时间:2019-07-05

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  儿童辅食误区有哪些?自从家里有了宝宝,全家都想当“营养专家”,今天煮个粥,明天炖个鸡汤,相信这是常见的现象。但宝宝胃口却越来越差,其实你已经进了儿童辅食误区。别看宝宝胃口小,在进行儿童辅食喂养时,需要注意的地方还是非常多的。

  儿童辅食误区有哪些?宝宝吃的越多,营养才越充足。

  每个妈妈都希望自己的宝宝胃口好,但经常会进入这样的误区:只要是宝宝喜欢吃的东西,只要宝宝吃的下,一定不依不饶的给孩子很多。但并不是让孩子吃的越多越好,同一类的食物能提供的营养是有限的。对一岁内的宝宝来说,应该优先保证奶量,并在此基础上给宝宝添加辅食。

  儿童辅食误区有哪些?汤里都是精华,营养多。

  很多家长觉得汤里都是食物的精华,营养丰富,尤其是骨头汤,经常被用作孩子补钙的食物。但其实,汤里更多的是水和脂肪。而且,宝宝胃口小,喝了汤之后吃不下其他东西,例如肉蛋奶等,这样容易造成宝宝营养不良。

  儿童辅食误区有哪些?宝宝吃米粉营养就够了,不需要其他辅食喂养。

  含铁量高的米粉确实比较适合做宝宝的第一口辅食,米粉确实有一定的营养,但主要成分还是碳水化合物。随着宝宝慢慢长大,只吃米粉并不能满足宝宝成长所需要的全部营养。这时候,除了米粉,还需要保证肉、鱼、蛋等多种食物的供应,尽可能丰富食物的种类。同时,儿童辅食喂养不能一直吃细腻的泥状米糊,要及时从泥状过渡到有颗粒,再慢慢到碎末状、小块状,逐渐增加食物的稠度和粗糙度。

  儿童辅食误区有哪些?宝宝多吃肉才能长得好。

  吃啥补啥,这是固有的观念,但其实孩子的高矮胖瘦本身就有自己的规律,并不是越胖越好。因此,对宝宝来说,任何食物都是很重要的,均衡营养才是正确的。

发布时间:2019-07-05

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