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宝宝辅食喂养原则,新手妈妈必看!

发布时间:2019-06-12

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  宝宝辅食喂养原则有哪些?一岁的宝宝已经会用牙床咀嚼食物,这个阶段,不妨让宝宝充分练习咀嚼,适当给宝宝添加辅食。幼儿辅食喂养需要注意什么?1岁宝宝辅食喂养要遵循什么原则?

  调查表明,营养良好的乳母平均泌乳量为700~800 ml/d,这一数量只能满足0-6个月的宝宝,而且母乳的营养也满足不了宝宝的营养所需。所以6个月以上的宝宝,就需要添加幼儿辅食。幼儿辅食喂养可以让宝宝逐渐适应正常饮食、锻炼咀嚼能力。幼儿辅食对宝宝的成长非常重要。俗话说“民以食为天”,幼儿辅食时宝宝的口粮之一,也是主要的营养物质来源之一。幼儿辅食喂养千万马虎不得。

  1岁以下宝宝辅食添加,一定要遵循宝宝辅食喂养原则,这样宝宝才能更好的吸收、消化:

  宝宝辅食喂养原则一:1岁宝宝辅食要逐步适应,一种到多种。在尝试新食物时,每次一种,每种幼儿辅食应有5-7天的适应期。等宝宝适应这种食物中,再尝试其他食物,慢慢添加扩大辅食的品种。一般1岁宝宝辅食先从米粉、蛋黄这类不易过敏的食物开始。在添加过程中,需关注宝宝的消化能力。如果宝宝出现过敏反应,要立即停止添加。

  宝宝辅食喂养原则二:幼儿辅食喂养从少到多。1岁宝宝辅食添加,要从少到多,开始只喂一勺、两勺,等适应了新食物,再慢慢增加分量。

  宝宝辅食喂养原则三:幼儿辅食喂养食物的材质从细到粗、从稀到稠。1岁宝宝辅食开始添加时,将食物制作成泥或汁状,利于吞咽。当宝宝乳牙萌出后,食物可以适当粗一些和硬一点。

  宝宝辅食喂养原则四:1岁宝宝辅食添加,以奶制品为主。在给宝宝添加辅食时,应配合母乳和奶粉。辅食可以在母乳喂养的间歇添加,这样不会影响宝宝吃奶,同时这个时间段宝宝很容易接受新食物。

  宝宝辅食喂养原则五:幼儿辅食喂养以清淡为主。1岁宝宝辅食添加,尽量不要放盐。1岁以上,可以用少许盐,同时不要加入其它调味品,一面增加肾脏负担。

发布时间:2019-06-12

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