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如何自制宝宝辅食?哪里有亲子活动?

发布时间:2019-05-15

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  制作宝宝辅食其实很花心思的,这不仅仅是炒个菜那么简单,因为宝宝属于特殊群体,对于食物要求很严格,比如强化钙铁锌,要清淡营养,食物要捣碎来,等等,首先要知道孩子吃什么辅食比较好,不同时期不同情况吃不同的辅食,尤其是每个季节吃的辅食都有点不一样,如何喂养辅食都是一门学问,作为宝妈还是要多花点心思学习如何自制宝宝辅食,这样才能更好的满足宝宝的营养需求,也才有利于宝宝的健康成长。

  如何自制宝宝辅食?1、蔬菜泥的制作,首先将蔬菜煮熟,然后用辅食机捣碎,捣碎后直接给宝宝吃;

  2、果泥的制作,果泥的制作跟蔬菜泥的制作差不多,首先先将水果去皮,然后用辅食机捣碎,捣碎后可以加点点牛奶或者酸奶,再搅匀一下,宝宝很喜欢吃;

  3、肉泥的制作,瘦肉选择大腿中间的肉,鸡肉选择鸡腿肉,牛肉也是一样的,把肉切成丁,然后放锅里面煮半个小时,煮熟之后放入辅食机打成肉泥,肉泥可以配粥或者米粉给宝宝吃,或者做成丸子都是很好的;

  4、冲调米粉,冲调米粉是比较简单的,一般只要不会过敏,米粉都是可以不同品牌混吃的,也可以跟母乳以及奶粉冲调使用,刚开始稀点,后面慢慢调稠来,冲米粉的开水温度在七八十度左右,弄好了之后就可以喂给宝宝吃了,因为放了奶粉或者是母乳,宝宝会更喜欢吃。

  其实如果不会自制宝宝食谱的话还可以在网上学习,也可以在线下参加亲子活动,比如伊威儿童食品有限公司就有一系列的亲子活动,在全国各地都有亲子活动,宝妈们可以带着孩子去参加,学习如何自制宝宝辅食,还会有精美礼品赠送,所以说宝妈们完全不用担心不会自制宝宝辅食,实在不愿弄,可以买现成的,也可以学习,都是很好的一种体验,也有利于宝宝的成长。

发布时间:2019-05-15

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