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什么样的儿童辅食添加顺序才是正确的

发布时间:2019-01-28

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  很多宝妈在儿童辅食添加这个方面都是靠着长辈口授的经验来的,比如给宝宝添加点蒸鸡蛋糕之类的,但是我们只了解到这些是远远不够的,学习正确的儿童辅食添加顺序才是科学喂养宝宝的大前提。现在就来给新手宝妈们普及一下儿童辅食添加顺序的正确方式。

  由单一品种添加到多品种。不少长辈在宝宝辅食这方面容易犯的错误是过于单一,而新手宝妈们容易犯的错误是花样多,这两种喂养方式都需要改进。辅食品种单一宝宝不爱吃,营养自然也是跟不上的,而花样太多对于刚刚接触辅食的宝宝来说根本消化不了,搞不好还会出现频繁吐奶等情况。正确的儿童辅食添加顺序是从单一到复杂,先添加米粉,宝宝吃两个礼拜观察下来消化正常,再给宝宝添加一种水果泥,记得一定要循序渐进。

  由少量过度到多量。量的把控直接决定宝宝的消化好不好,多吃多喂肯定是错误的,并且小月龄的宝宝主要还是依靠奶源来获取饱腹感,辅食只是一个辅助营养的补充过程,因此刚开始吃的时候,大多时候给宝宝“意思意思”吃两口就行了,让宝宝的肠胃慢慢习惯食物的消化,等宝宝肠胃蠕动适应了食物,才能够一点点加量,这也是儿童辅食添加顺序比较重要的一个部分。

  由稀到稠。儿童辅食添加顺序还有一点非常重要,就是一定要遵循由稀到稠的原则。现如今市面上的儿童辅食种类繁多,宝妈们往往看见哪个都想要给自家宝宝尝尝看,但是对于小月龄的宝宝,一定不能先食用儿童饼干类的辅食,要先吃稀的,像米粉、米汤、蛋羹之类的,宝宝适应了一段时间后才可以尝试提供儿童饼干。

  其实儿童辅食添加顺序如果理顺了是很好理解的,宝妈们只要遵循少量多次的大原则就可以了。对于本身肠胃吸收就不好的宝宝,可以适当在基础量上再少一些,并且对于肉松类比较难消化的辅食可以推后时间段添加,一切要以宝宝能够容易消化吸收为基本前提。

发布时间:2019-01-28

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